人的一生平均走過的路程長度可繞地球3圈。這對于由26塊骨頭、57個關節構成的腿部來說，真是巨大的折磨。據美國足部醫學協會調查顯示，53%的人都 患有嚴重的腳痛病癥，而腳痛病癥嚴重影響著身體機能的衰退，正如千古名言：“樹老根先枯，人老腳先衰”充分證實了腿部對身體的重要性。
美國《紐約時報》近日載文列出了傷害腳部的10大原因：
1、體重超標；
2、糖尿病：由于腳距離心臟最遠，因而最容易出現血液循環不良和感覺喪失；
3、血液循環不良：美國足部醫學協會會長陶布曼博士表示，由腿部動脈狹窄所導致相關疾病機率大增等等。
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